［福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊］
こんにちは田村です。
今日も朝10時のオープンからトレーニングに来ていただきました！
午前中からマススパーリングもしていただき、いい汗を流されていました✨
マススパーリングを取り入れることで競技としてのキックボクシングをしっかり体感していただけます。
そして朝からキックボクシングをすると
1️⃣ 眠気＆ダルさを一発リセット
2️⃣ 呼吸が整い、ストレスに強くなる
3️⃣ 代謝UPで“燃える1日”に
4️⃣ 集中力が上がり、仕事・家事効率もUP
5️⃣ 姿勢＆体幹が整って見た目も変わる
6️⃣ 自律神経が安定 → 疲れにくくなる
7️⃣ 「今日もいいスタートが切れた！」という自信
などたくさんのメリットがあります💪🏻
🕒 通いやすいタイミングは…
☑ お休みの日のお出かけ前に
☑ 学校・仕事に行く前のスッキリ習慣に
☑ お子さんが学校に行っている間の自分時間に
＼朝の30分が1日を変える。／
ぜひ、朝からキックボクシングでスッキリした1日をスタートさせましょう😊
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